Probeer 2 weken lang onbeperkt lessen voor 25โ‚ฌ.
KOOP INTROKAART
Ga naar inhoud
FacebookInstagramYouTube
  • BOEK LESSEN
  • ONLINE STUDIO
  • INFO@PULSEPILATES.BE
  • Winkelwagen
Pulse Pilates Logo Pulse Pilates Logo Pulse Pilates Logo
  • Home
  • Lessen in Kalmthout
    • Introkaart
    • Praktische informatie
    • Lesaanbod
    • Tarieven
    • Cadeaubon
      • Cadeaubonnen verzilveren
  • Online lessen
  • Barre Teacher Training
    • Inhoud barre instructor training
  • SUP Pilates en meer

Pilates voor beginners

Pilates voor beginnersadmin2022-02-16T19:01:54+00:00

Titel

๐Ÿฆ‹ Ontdek hier het wekelijkse lesrooster van Pul ๐Ÿฆ‹ Ontdek hier het wekelijkse lesrooster van Pulse Pilates in Kalmthout. Het actuele lesrooster kan hiervan afwijken. Bij drukte kunnen er extra lessen worden ingepland. Bij vakantieperiodes of ziektes kunnen er aanpassingen zijn. Bekijk het meest actuele lesrooster in het reserveringssysteem. ๐Ÿ‘‰ Gebruik eerste link in bio #pilateskalmthout #BarreWorkout #barreworkoutKalmthout #YinYogaKalmthout #PilatesStudioKalmthout #YogaLessenKalmthout #pilateskapellen #pilatesbrasschaat
Geen idee van wat te verwachten van een Barre Work Geen idee van wat te verwachten van een Barre Workout? Hier zie je een korte (versnelde ๐Ÿ˜‰) impressie. Je kunt deze les normaal gezien volgen op de volgende momenten: ๐Ÿ”ธ๏ธ Dinsdag 19u10 (met extra Cardio opties) ๐Ÿ”ธ๏ธ Woensdag om 9u15 ๐Ÿ”ธ๏ธ Donderdag om 19u10 Enthousiast geworden? โžก๏ธ Probeer deze en de andere lessen 2 weken onbeperkt met een Introkaart! โžก๏ธ Check link in bio voor meer info. #BarreWorkout #PilatesStudio #PulsePilates #BarreFitness #barreworkoutantwerpen #WorkoutFun #Kalmthout #antwerpen #BarreLovers #barreteachertraining #Introkaart
Een versnelde impressie van mijn Pilates les van d Een versnelde impressie van mijn Pilates les van deze week. Ik gebruik bij deze les een Miniband. Volgende week voeg ik een slider toe โ˜บ๏ธ. #pilateskalmthout #antwerppilates #pilatesinantwerpen #pilatesinantwerp #barrepilates #barreworkout #yinyogakalmthout
Advanced Teaser Flow tijdens de Suspension Pilates Advanced Teaser Flow tijdens de Suspension Pilates ๐Ÿ’ช Wat is Suspension Pilates? Dit is een pilatesles waarbij we gebruik maken van een trx (een suspension trainer). Door gebruik te maken van deze prop kunnen we extra weerstand toevoegen en oefeningen nabootsen die normaal gezien alleen op dure pilatesapparatuur gegeven kunnen worden. Je doet oefeningen doen waarbij je je eigen lichaamsgewicht gebruikt maar dan โ€˜hangendโ€™ aan de straps. #trxpilates #pilatessuspension #pilatessuspensiontraining #pilatessuspensionexercises #kalmthout #kalmthoutseheide #pilateskalmthout #yogakalmthout #yogaroosendaal #pilatesroosendaal #onlinepilateslessen #pilatesvideos #homeworkout #barreworkout #barrepilates #suppilates #yogabrasschaat #pilatesbrasschaat
โœจ ๐”น๐•’๐•ฃ๐•ฃ๐•– ๐•Ž๐• ๐•ฃ๐•œ๐• ๐•ฆ๐•ฅ โœจ Wil jij werken aan kracht, flexibiliteit en elegantie? Barre combineert pilates, fitness, yoga en op ballet geรฏnspireerde moves in een energieke workout! ๐Ÿ”ฅ Doe mee en ervaar zelf hoe effectief (en leuk!) het is. ๐Ÿ“ Pulse Pilates Kalmthout ๐Ÿ“… Dinsdagavond 19u10, woensdagochtend 9u15 en donderdagavond 19u10 ๐Ÿ’ฅ Probeer het zelf een Introkaart! ๐Ÿ’ฅ Nieuw bij Pulse Pilates? Ontdek onze lessen met de Introkaart: 2 wk onbeperkt lessen proberen voor 25โ‚ฌ! โฉ Gebruik 2e link in bio! #BarreWorkout #PilatesStudio #PulsePilates #BarreFitness #barreworkoutantwerpen #WorkoutFun #Kalmthout #antwerpen #BarreLovers #barreteachertraining #Introkaart
๐๐š๐ซ๐ซ๐ž ๐–๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญ ๐๐š๐ซ๐ซ๐ž ๐–๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญ ๐จ๐ฉ ๐ฐ๐จ๐ž๐ง๐ฌ๐๐š๐ ๐จ๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง๐๐ž๐ง Sinds kort kun je de Barre Workout ook op woensdagochtenden volgen. Heb jij op woensdagochtenden ook tijd voor een momentje voor jezelf? Het groepje wordt elke week wat groter ๐Ÿ˜€. Heb je nog geen lessen gevolgd bij Pulse Pilates? โžก๏ธ Kom snel de verschillende lessen proberen met een ๐‘ฐ๐’๐’•๐’“๐’๐’Œ๐’‚๐’‚๐’“๐’•. Met een Introkaart probeer je 2 weken lang onbeperkt de verschillende lessen in de StudiOO in Kalmthout. ๐Ÿ‘‰ Gebruik 2e link in bio. #pilateskalmthout #antwerppilates #pilatesinantwerpen #pilatesinantwerp #barrepilates #barreworkout #yinyogakalmthout
Volg je bij mij Pilates dan volg je elke week een Volg je bij mij Pilates dan volg je elke week een nieuwe les. Ik maak bijna altijd gebruik van materialen. Ik heb in de StudiOO o.a. pilatesballen, weerstandbanden, gewichtjes, pols- en enkelgewichtjes, yogablokken en sliders. Afgelopen donderdag gaf ik weer een nieuwe les met 2 yogablokken. Die les geef ik ook maandag en woensdag. Op donderdag weer een nieuwe les en dan voeg ik de gewichtjes toe โ˜บ๏ธ. #pilateskalmthout #antwerppilates #pilatesinantwerpen #pilatesinantwerp #barrepilates #barreworkout #yinyogakalmthout
Nieuw in de studio: enkel-/polsgewichtjes! ๐Ÿ’ชโœจ Nieuw in de studio: enkel-/polsgewichtjes! ๐Ÿ’ชโœจ Wil je net dat beetje extra uitdaging tijdens je Pilatesles? Met deze gewichtjes versterk je je spieren nรณg meer, zonder je vorm en flow te verliezen. Perfect voor het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. Klaar om je workout next level te tillen? ๐Ÿ”ฅ #onlinepilates #onlinepilateslessen #pilatescoreworkout #pilatesvoorthuis #thuissporten #barreworkout #barrepilates #pilatesvideos #barrefitness #barreteachertraining #pilateskalmthout #antwerppilates #pilatesinantwerpen #pilatesinantwerp
๐Ž๐ง๐ญ๐๐ž๐ค ๐๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ ๐Ž๐ง๐ญ๐๐ž๐ค ๐๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐’๐ฎ๐ฌ๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐ข๐จ๐ง ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐Ÿ’ช ๐ฏ๐š๐ง๐š๐Ÿ ๐ค๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐๐ž ๐ฐ๐ž๐ž๐ค ๐จ๐ฉ ๐๐จ๐ง๐๐ž๐ซ๐๐š๐ ๐ž๐ง ๐จ๐ฆ ๐Ÿ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐Ÿ“ Volg je al wat langer Pilates lessen op de mat? Of heb je nog geen ervaring met Pilates maar ben je op zoek naar een les met iets meer uitdaging? Probeer Suspension Pilates! ๐‘พ๐’‚๐’• ๐’Š๐’” ๐‘บ๐’–๐’”๐’‘๐’†๐’๐’”๐’Š๐’๐’ ๐‘ท๐’Š๐’๐’‚๐’•๐’†๐’”? Dit is een pilatesles waarbij we gebruik maken van een trx (een suspension trainer). Door gebruik te maken van deze prop kunnen we extra weerstand toevoegen en oefeningen nabootsen die normaal gezien alleen op dure pilatesapparatuur zoals een Reformer gegeven kunnen worden. Je doet oefeningen doen waarbij je je eigen lichaamsgewicht gebruikt maar dan โ€˜hangendโ€™ aan de straps. ๐‘ฌ๐’†๐’ ๐’Œ๐’†๐’†๐’“ ๐’‘๐’“๐’๐’ƒ๐’†๐’“๐’†๐’? Boek jouw les via de app. Nog geen lessen gevolgd bij Pulse Pilates? Lees meer info op de website via de 3e link in mijn bio of stuur me een PB. #trxpilates #pilatessuspension #pilatessuspensiontraining #reformerpilates #pilatessuspensionexercises #kalmthout #kalmthoutseheide #pilateskalmthout #yogakalmthout #yogaroosendaal #pilatesroosendaal #barreworkout #barrepilates #yogabrasschaat #pilatesbrasschaat
Meer laden Volg op Instagram

VOLG VIA SOCIAL MEDIA

Adres StudiOO

Achterbroeksteenweg 86A
2920 Kalmthout

Adres Trefpunt Heide

(alleen woensdagochtenden)
Statielei 9
2920 Heide-Kalmthout

Contact

Wil je contact opnemen? Doe dat dat viaย info@pulsepilates.beย en je kunt snel een antwoord verwachten.

STUUR EEN E-MAIL

EXTRA INFO

Lesaanbod
Blog
SUP Pilates
Algemene Voorwaarden lessen Kalmthout
Algemene Voorwaarden SUP Pilates, workshops, trainingen

Copyright 2022 | Pulse Pilates
Page load link
×
Claudia Pulse Pilates
Heb je een vraag voor mij? Claudia Pulse Pilates
×
Ga naar de bovenkant