Bring A Friend Week | 4 -10 november
admin2024-10-30T10:35:37+00:00De week van 4 november is het BRING A FRIEND WEEK. Neem een vriend(in) of familielid helemaal gratis mee naar รฉรฉn van de lessen.
Maak kennis met de lessen met de Introkaart
admin2024-10-30T10:15:23+00:00Wil je graag de verschillende lessen bij Pulse Pilates in Kalmthout eens proberen? Dat kan voordelig met een Introkaart!
Extra ochtendlessen
admin2024-10-30T09:46:11+00:00Volg je graag les in de ochtenduren? Dan heb ik goed nieuws. Ik hoop namelijk binnenkort het lesrooster uit te breiden met lessen op woensdagochtend.
Zo helpt Pilates je immuunsysteem te versterken
admin2024-10-23T07:55:12+00:00Het is herfst. Dat houdt in dat het verkoudheids- en griepseizoen weer is begonnen. De kans op een infectie verkleinen? Lees hoe pilates kan helpen bij het versterken van je immuunsysteem.ย
Bring A Friend Week | 8 – 15 april
admin2024-04-03T07:07:26+00:00De week van 8 april is het BRING A FRIEND WEEK. Neem een vriend(in) of familielid helemaal gratis mee naar รฉรฉn van de lessen.
Last van voorjaarsmoeheid?
admin2024-03-22T10:54:12+00:00Hier zijn enkele tips voor meer energie in de lente.
Nieuwe programma’s online studio
admin2024-02-01T09:15:39+00:00Had jij het goede voornemen om dit jaar beter voor jezelf te zorgen? Ik wil je graag een duwtje in de rug geven met de Februari Challenge die je via mijn online studio kunt volgen.
Wat heb je nodig om thuis te trainen?
admin2024-01-31T10:59:38+00:00Doe jij weleens een home workout? Ben je benieuwd wat je zoal nodig hebt om thuis (online) met mij te trainen?
Maak je eigen matreiniger
admin2024-01-31T08:26:07+00:00Je kunt matreiniger spray kopen maar je kunt dit ook eenvoudig zelf maken. Hier is het recept.
Holiday Workout Programma
admin2023-12-23T08:45:06+00:00Ik hoop dat je volop kunt genieten en ook nog hier en daar een momentje vindt om in beweging te blijven. Ik heb namelijk een Holiday Workout Programma voor tijdens de kerstvakantie voor je samengesteld.
