Facebook Instagram YouTube

lessen boeken Kalmthout
inloggen online studio
info@pulsepilates.nl
Winkelwagen

Zoeken naar:

Home
Lessen in Kalmthout
Online pilates studio
- De Pulse Pilates Cadeaubon
- Online pilates
SUP Pilates en meer
- Mini SUP Tour & SUP Pilates – zondag 25 augustus 2024
- Mini SUP Tour & SUP Pilates – zaterdag 7 september 2024
Barre Teacher Training
- Inhoud barre instructor training

Zoeken naar:

Besteloverzicht

Besteloverzichtadmin2022-05-04T05:21:48+00:00

Je winkelwagen is momenteel leeg.

Terug naar winkel

Titel

pulsepilatesnl

𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨

𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭

Met deze full body workout train je het spieruithoudingsvermogen van je hele lichaam én breng je je hartslag wat omhoog. De high impact oefeningen (met springen) zijn overigens optioneel. Je kunt altijd de versie zonder springen blijven doen.

Nog geen lid van de online studio?
🔽

𝗣𝗿𝗼𝗯𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝟳 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗲𝗻 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻𝗱
➡️ Daarna 19,99 € per maand óf 15€ per maand (per kwartaal gefactureerd)
➡️ Gebruik 1e link in bio. Voer je gegevens in en je kunt meteen van start.

🔸Onbeperkt toegang tot alle online lessen (nu al meer dan 100)
🔸Regelmatig nieuwe lessen
🔸Gratis deelname aan programma's en challenges
🔸7 dagen gratis proberen (als je opzegt binnen 7 dagen betaal je dus helemaal niets)
🔸Altijd opzegbaar

#onlinepilates #onlinepilateslessen #pilatescoreworkout #pilatesvoorthuis #thuissporten #barreworkout #barrepilates #pilatesvideos #barrefitness #barreteachertraining #pilateskalmthout #antwerppilates #pilatesinantwerpen #pilatesinantwerp

𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐚𝐠 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐢𝐤 𝐠𝐞𝐞𝐟 𝐢𝐧 𝐊𝐚𝐥𝐦𝐭𝐡𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐞𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐞𝐫𝐞𝐧? 𝐃𝐚𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐥𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐤𝐚𝐚𝐫𝐭!

Met een Introkaart volg je 2 weken lang onbeperkt lessen volgen voor maar 25€.

Met de Introkaart kun je de verschillende lessen die op het rooster staan proberen (zolang er plaats is in de lessen). Zo krijg je een goed idee van welke lessen het beste bij je passen.

Toch liever een enkele proefles volgen? Dat kan ook. 🙂

➡️ Gebruik 3e link in bio om te lezen hoe je dit boekt.

#kalmthout #kalmthoutseheide
#pilateskalmthout #yogakalmthout #yogaroosendaal #pilatesroosendaal #onlinepilateslessen #pilatesvideos #homeworkout #barreworkout #barrepilates #suppilates #yogabrasschaat #pilatesbrasschaat

𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐚𝐠 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐨𝐦𝐩𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐯𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞𝐬𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧? 𝐃𝐨𝐞 𝐦𝐞𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐤𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐩 𝐡𝐞𝐭 𝐰𝐚𝐭𝐞𝐫.

Dit jaar organiseer ik al weer voor het vijfde seizoen in samenwerking met BoblaSUP lessen en arrangementen. Ik kijk er weer enorm naar uit om samen met jou te genieten op het water.

Hier zie je alvast events voor de komende maanden:

𝐌𝐢𝐧𝐢 𝐒𝐔𝐏 𝐓𝐨𝐮𝐫 & 𝐒𝐔𝐏 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬
Zaterdag 15 juni om 11.00 uur (nog 2 plekjes vrij)

𝐌𝐢𝐧𝐢 𝐒𝐔𝐏 𝐓𝐨𝐮𝐫 & 𝐒𝐔𝐏 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬
Zaterdag 27 juli om 11.00 uur

𝐒𝐔𝐏 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐩𝐞𝐝𝐝𝐞𝐥
Vrijdag 9 augustus om 19.00 uur

𝑫𝒆 𝒆𝒓𝒗𝒂𝒓𝒊𝒏𝒈 𝒍𝒆𝒆𝒓𝒕 𝒅𝒂𝒕 𝒅𝒆𝒛𝒆 𝒖𝒊𝒕𝒋𝒆𝒔 𝒔𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒐𝒍 𝒈𝒆𝒃𝒐𝒆𝒌𝒕 𝒛𝒊𝒋𝒏. 𝑾𝒆𝒆𝒔 𝒆𝒓 𝒅𝒖𝒔 𝒔𝒏𝒆𝒍 𝒃𝒊𝒋!

➡️➡️ MEER INFO & BOEKEN: GEBRUIK 4E LINK IN BIO OF STUUR EEN PB

Arrangementen op maat voor jouw eigen groep zijn ook mogelijk. Neem voor meer info contact op via info@pulsepilates.nl.

#suppilates #suppen #supyoga #supyinyoga #sup #kruisland #boblasup #steenbergen #roosendaal #kalmhout #leukuitje #leukeuitjes #vriendinnenuitje #vriendinnenuitje #pilates #pilatesroosendaal #pilatesinroosendaal #supyogapilates #supuitje #supuitjes

boblasup
buitenaandebaak

ℙ𝕚𝕝𝕒𝕥𝕖𝕤 𝕞𝕖𝕥 𝕤𝕝𝕚𝕕𝕖𝕣𝕤 😍

Ik merk dat de Pilateslessen met sliders zowel live als online in de smaak vallen. Dat is niet voor niets. Het gebruiken van de sliders zorgt ervoor dat we met fijne, vloeiende bewegingen extra uitdaging creëren in de onze pilatesworkout. Hiermee werken we aan meer corekracht, stabiliteit en balans.

Ik blijf verschillende materialen gebruiken waardoor de pilateslessen nooit saai worden 😊.

#onlinepilates #onlinepilateslessen #pilatescoreworkout #pilatesvoorthuis #thuissporten #barreworkout #barrepilates #pilatesvideos #barrefitness #barreteachertraining #pilateskalmthout #antwerppilates #pilatesinantwerpen #pilatesinantwerp #corekracht #corestabiliteit #pilates

𝐌𝐢𝐧𝐢 𝐒𝐔𝐏 𝐓𝐨𝐮𝐫 & 𝐒𝐔𝐏 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐢𝐧 𝐣𝐮𝐧𝐢

We kunnen eindelijk genieten van hogere temperaturen en zon. Ideaal weer om jezelf op een leuk uitje op en bij het water te trakteren. Hier zie je welke events er alvast gepland staan voor juni.

Mini SUP Tour & SUP Pilates - Zondag 2 juni
Mini SUP Tour & SUP Pilates - Zaterdag 15 juni

⏩⏩ Meer info via 4e link in bio of stuur mij een e-mail via sup@pulsepilates.nl ⏪⏪

𝑫𝒆 𝒆𝒓𝒗𝒂𝒓𝒊𝒏𝒈 𝒍𝒆𝒆𝒓𝒕 𝒅𝒂𝒕 𝒅𝒆𝒛𝒆 𝒖𝒊𝒕𝒋𝒆𝒔 𝒔𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒐𝒍 𝒈𝒆𝒃𝒐𝒆𝒌𝒕 𝒛𝒊𝒋𝒏. 𝑾𝒆𝒆𝒔 𝒆𝒓 𝒅𝒖𝒔 𝒔𝒏𝒆𝒍 𝒃𝒊𝒋!

𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘪𝘫 𝘫𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘥𝘰𝘮𝘱𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘷𝘢𝘬𝘢𝘯𝘵𝘪𝘦𝘴𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯? 𝘋𝘰𝘦 𝘮𝘦𝘦 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘭𝘦𝘶𝘬𝘦 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘢𝘵𝘦𝘳.

𝘛𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘳𝘶𝘪𝘮 2 𝘶𝘶𝘳 𝘥𝘶𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘴𝘴𝘪𝘦 𝘨𝘢 𝘫𝘦 𝘦𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘶𝘬𝘫𝘦 𝘴𝘶𝘱𝘱𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘯𝘦𝘦𝘮𝘵 𝘥𝘦𝘦𝘭 𝘢𝘢𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘚𝘜𝘗 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘭𝘦𝘴. 𝘚𝘜𝘗 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘪𝘴 𝘱𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘢𝘵𝘦𝘳 𝘰𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘚𝘵𝘢𝘯𝘥𝘜𝘱 𝘗𝘢𝘥𝘥𝘭𝘦 𝘉𝘰𝘢𝘳𝘥 (𝘚𝘜𝘗). 𝘑𝘦 𝘣𝘦𝘯𝘵 𝘩𝘦𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘣𝘶𝘪𝘵𝘦𝘯𝘭𝘶𝘤𝘩𝘵, 𝘪𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘰𝘪𝘦 𝘰𝘮𝘨𝘦𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘦𝘯. 𝘕𝘪𝘦𝘵 𝘴𝘯𝘦𝘭, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘳𝘶𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭𝘦𝘦𝘳𝘥. 𝘑𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘵 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘢 𝘨𝘦𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘦𝘦𝘳𝘥 𝘰𝘮𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘰𝘢𝘳𝘥 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘢𝘵𝘦𝘳 𝘴𝘵𝘢𝘢𝘵 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘸𝘪𝘦𝘣𝘦𝘭𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯 𝘣𝘦𝘦𝘵𝘫𝘦.

𝘌𝘳𝘷𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘮𝘦𝘵 𝘴𝘶𝘱𝘱𝘦𝘯 𝘰𝘧 𝘱𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘪𝘴 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘯𝘰𝘰𝘥𝘻𝘢𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬. 𝘏𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘢𝘭 𝘦𝘳𝘨 𝘭𝘦𝘶𝘬 𝘰𝘮 𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘯.

#suppilates #suppen #supyoga #supyinyoga #sup #kruisland #boblasup #steenbergen #roosendaal #kalmhout #leukuitje #leukeuitjes #vriendinnenuitje #vriendinnenuitje #pilates #pilatesroosendaal #pilatesinroosendaal #supyogapilates #supuitje #supuitjes

pulsepilatesnl

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐬𝐥

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐬𝐥𝐢𝐝𝐞𝐫 😃

Deze week geef ik weer eens een Pilates les met een slider. De slider is een leuke prop waarmee we o.a. oefeningen uit het Pilates Reformer repertoire kunnen nabootsen tijdens de matlessen.

De slider geeft een extra dimensie aan de mat Pilates les door extra uitdaging voor kracht en core stabiliteit.

𝑾𝒊𝒍 𝒋𝒆 𝒆𝒆𝒏𝒔 𝒆𝒆𝒏 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒃𝒊𝒋 𝒎𝒊𝒋 𝒊𝒏 𝑲𝒂𝒍𝒎𝒕𝒉𝒐𝒖𝒕 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒆𝒓𝒆𝒏?
➡️ Gebruik 3e en 4e link in bio voor meer info!

𝑾𝒐𝒐𝒏 𝒋𝒆 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒃𝒖𝒖𝒓𝒕? 𝑶𝒏𝒍𝒊𝒏𝒆 𝒍𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏 𝒗𝒐𝒍𝒈𝒆𝒏 𝒌𝒂𝒏 𝒐𝒐𝒌!
➡️ Gebruik 1e link in bio voor meer info.

#onlinepilates #onlinepilateslessen #pilatescoreworkout #pilatesvoorthuis #thuissporten #barreworkout #barrepilates #pilatesvideos #barrefitness #barreteachertraining #pilateskalmthout #antwerppilates #pilatesinantwerpen #pilatesinantwerp

𝘕𝘪𝘦𝘶𝘸𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘰𝘯𝘭

𝘕𝘪𝘦𝘶𝘸𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰
𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 𝐦𝐞𝐭 𝐛𝐚𝐥

De Pilates les die ik afgelopen week live in de StudiOO gaf heb ik opgenomen voor de online studio. Deze is nu voor jou beschikbaar! 😀

Hier zie je een klein stukje van het begin van de les.

Nog geen lid van de online studio?
🔽

𝗣𝗿𝗼𝗯𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝟳 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗲𝗻 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻𝗱
➡️ Daarna 19,99 € per maand óf 15€ per maand (per kwartaal gefactureerd)
➡️ Gebruik 1e link in bio. Voer je gegevens in en je kunt meteen van start.

🔸Onbeperkt toegang tot alle online lessen (nu al meer dan 100)
🔸Regelmatig nieuwe lessen
🔸Gratis deelname aan programma's en challenges
🔸7 dagen gratis proberen (als je opzegt binnen 7 dagen betaal je dus helemaal niets)
🔸Altijd opzegbaar

#onlinepilates #onlinepilateslessen #pilatescoreworkout #pilatesvoorthuis #thuissporten #barreworkout #barrepilates #pilatesvideos #barrefitness #barreteachertraining #pilateskalmthout #antwerppilates #pilatesinantwerpen #pilatesinantwerp

ℙ𝕚𝕝𝕒𝕥𝕖𝕤 𝕚𝕟 𝕂𝕒𝕝𝕞𝕥𝕙𝕠𝕦𝕥

Waar is het goed voor?
✅ Sterke, strakke buikspieren
✅ Een betere houding
✅ Minder blessures/rugpijn
✅ Een verbeterde bloedsomloop
✅ Meer lichaamsbewustzijn
✅ Meer zelfvertrouwen.

De focus van pilates is op je core maar je traint je hele lichaam.

Dit zijn wekelijkse lessen
➡️ Maandag om 10u00
➡️ Maandag om 19u15
➡️ Maandag om 20u15
➡️ Donderdag om 20u00

Meer weten?
Stuur mij een PB en/of gebruik 3e link in bio.

#kalmthout #kalmthoutseheide
#pilateskalmthout #yogakalmthout #yogaroosendaal #pilatesroosendaal #onlinepilateslessen #pilatesvideos #homeworkout #barreworkout #barrepilates #suppilates #yogabrasschaat #pilatesbrasschaat

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐢𝐧 𝐊𝐚𝐥

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐢𝐧 𝐊𝐚𝐥𝐦𝐭𝐡𝐨𝐮𝐭
Volg je bij mij Pilates (of een andere les) dan volg je elke week een nieuwe les. Zo wordt het dus nooit saai. Ik heb ook veel verschillende materialen om mee te werken. Deze week is het een les met 2 yogablokken en gewichtjes 😃.

#kalmthout #yogakalmthout #pilateskalmthout #pilatesroosendaal #kalmthoutseheide #barreworkout #barrefitness #barrepilates #onlinepilateslessen #pilatesbrasschaat #wuustwezel #stabroek #wildert #vinyasayoga #yinyoga #corestability #pilatesantwerpen #pilatesinantwerp #antwerppilates #pilatesworkouts

Meer laden Volg op Instagram

VOLG VIA SOCIAL MEDIA

Nieuwsbrief

HOUD MIJ OP DE HOOGTE

Contact

Wil je contact opnemen? Doe dat dat via info@pulsepilates.nl en je kunt snel een antwoord verwachten.

STUUR EEN E-MAIL

EXTRA INFO

Over mij
Lesaanbod
SUP Pilates & meer
Testimonials
Blog
Agenda
Boek events
Algemene Voorwaarden lessen Kalmthout
Algemene Voorwaarden SUP Pilates, Workshops ed

Copyright 2022 | Pulse Pilates

Heb je een vraag voor mij? Claudia Pulse Pilates

Ga naar de bovenkant