Lessen in Kalmthout2023-09-30T08:44:37+00:00

Lessen in Kalmthout

Wil jij je graag sterker, fitter en je gewoon lekkerder in je vel voelen? Volg Pilates, op Pilates gebaseerde lessen en Yoga in Kalmthout. De lessen gaan door in de gezellige StudiOO, Achterbroeksteenweg 86A, Kalmthout. De lessen zijn online te boeken. Kom je er niet uit? Neem contact op!

In ben gestart op 9 januari 2023. Ik vind het heel erg leuk dat inmiddels al zoveel deelnemers van de meest uiteenlopende leeftijden en achtergronden de weg naar de StudiOO gevonden hebben.

IK WIL GRAAG EEN PROEFLES VOLGEN
pilates kalmthout

Ben je er niet zeker van of Pilates of één van de andere lesvormen die ik geef iets voor je is? Een proefles geeft je de kans het te ervaren zonder dat je ergens aan vast zit.

Het is begrijpelijk dat je misschien wat aarzelt als het helemaal nieuw is. Misschien denk je wel dat je niet lenig of fit genoeg bent om te starten. De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners en voor als je al wat ervaring hebt. Het doel van pilates is niet om te laten zien hoe lenig je bent, maar om je te helpen je flexibiliteit en kracht geleidelijk te verbeteren. Bij de oefeningen krijg je verschillende opties aangeboden zodat je de les aan kunt passen aan wat voor jou die dag juist voelt.

Lessen volgen doe je bij mij in een veilige, vertrouwde omgeving. Ik moedig je in een positieve en niet-oordelende sfeer aan.

Iedereen is welkom, ongeacht je vorm, grootte, leeftijd of fitnessniveau. Jij verdient het om je goed te voelen.

Lesrooster

Lesrooster 2 – 8 oktober

Maandag 2 oktober
18.00 – 19.00 | Suspension Pilates (zie Instagram)
19.00 – 20.00 | Pilates
20.00 – 21.00  | Pilates

Woensdag 4 oktober
19.15 – 20.15 uur Cardiolates (zie Instagram)
20.15 – 21.15 uur Yin Yoga

Donderdag 5 oktober
19.00 – 20.00 uur Barre Workout
20.00 – 21.00 uur Pilates

BEKIJK ACTUEEL ROOSTER & BOEK LESSEN

Vanaf september breid ik het rooster met vaste wekelijkse lessen stap voor stap . Niet alleen zul je extra lessen pilates en barre workout kunnen volgen. Er komen ook nieuwe lessen bij zoals vinyasa yoga, cardiolates en pilates suspension strength. Ik experimenteer met de nieuwe lesvormen en -tijden waardoor het rooster wekelijks een beetje kan afwijken. Aan de vaste lessen van vóór de zomer verandert niets.

pilates les in kalmthout
pilates kalmthout
barre workout kalmthout
yin yoga kalmthout
trx pilates
vinyasa yoga kalmthout

Vinyasa Yoga

cardio barre
pilates les buiten bij de StudiOO

De voordelen van Pilates / Barre / Yoga

Als je regelmatig de lessen volgt zul je vele voordelen ervaren. Hieronder slechts een korte opsomming van enkele van de voordelen.

  • Een sterke core

  • Een betere houding

  • Je wordt sterker en fitter zodat je je dagelijkse taken gemakkelijker kunt uitvoeren

  • Minder last / voorkomen van blessures

  • Meer flexibiliteit

  • Je zult je meer ontspannen voelen

INFORMEER MIJ OVER ALLE DETAILS

Tarieven

Proefles

1 proefles
éénmalig mogelijk als je nog niet eerder een kennismakingsles/proefles gevolgd hebt
(1 maand geldig)

10

BOEK NU

10-beurtenkaart

10 lessen
(3 maanden geldig)

120

BOEK NU

Losse les

1 losse les
(1 maand geldig)

15

BOEK NU

Veelgestelde vragen

Hoe boek ik een (proef)les?2023-04-15T19:01:42+00:00

1) Heb je nog geen account voor Pulse Pilates bij Momoyoga? Meld je eerst aan.
2) Koop een losse (proef)les of beurtenkaart.
3) Boek een les via het lesrooster. Je ontvangt een bevestiging van je boeking van de les(sen).

Hoe kan ik zien welke lessen in heb geboekt?2023-04-15T18:23:04+00:00
  1. Klik in het menu rechtsboven op je naam.
  2. Klik op Mijn boekingen en bestellingen.
  3. Hier zie je een overzicht van je aankopen en alle geboekte en gevolgde lessen.

beheer boekingen

Titel

Ga naar de bovenkant