Barre pilates in Kalmthout vanaf december

Vanaf december 2022 start ik met pilates en/of barre pilates lessen in Kalmthout. In eerste instantie op maandagavond van 19.00 tot 20.oo uur maar het is de bedoeling het lesaanbod uit te breiden. Ben je geïnteresseerd en wil je graag eens een les proberen? Kom op 12 en/of 19 december naar de kennismakingsles(sen). Ik wil je met de kennismakingslessen even laten proeven van de 2 verschillende lestypes. Graag krijg ik daarna feedback van je. Op 26 december en 2 januari zijn er geen lessen. Vanaf 9 januari hoop ik dan écht te kunnen starten met pilates óf barre pilates. Het is dan mogelijk om deel te nemen met een beurtenkaart of d.m.v. losse lessen. De lessen zullen doorgaan in de danszaal/parketzaal van Gitok.

Ik start in eerste instantie met een les van 19.00 tot 20.00 uur.

Wat houden pilates & barre pilates precies in?

Misschien heb je al weleens gehoord van Pilates of Barre Pilates maar weet je niet wat het precies is of wat de voordelen zijn?
Meer informatie over Pilates
Meer informatie over Barre Pilates
Dit zijn de overeenkomsten én de verschillen tussen Pilates en Barre

Het beste beeld van wat de les precies inhoudt en doet met je krijg natuurlijk door de lessen eens te proberen :-).

barre pilates kalmthout
INFORMEER MIJ OVER ALLE DETAILS
pilates in kalmthout

De voordelen van Pilates & Barre

Als je regelmatig Barre Pilates doet zul je vele voordelen ervaren. Hieronder slechts een korte opsomming van enkele van de voordelen.

  • Een sterke core

  • Een betere houding

  • Lange, slanke spieren

  • Minder last / voorkomen van blessures

  • Meer flexibiliteit

  • Ontspanning

INFORMEER MIJ OVER ALLE DETAILS

Boek nu één of beide kennismakingslessen

Pilates & Barre
12 & 19 december

2 kennismakingslessen

+ gratis toegang tot enkele online lessen tijdens de kerstvakantie

15€

BOEK NU

Pilates
12 december

1 kennismakingsles

10€

BOEK NU

Barre Pilates
19 december

1 kennismakingsles

10€

BOEK NU