Nieuw: Yin Yoga Stretch op woensdagavond
admin2023-04-22T12:10:56+00:00Kom helemaal tot rust, werk aan meer mobiliteit en flexibiliteit met deze les.
10-beurtenkaarten tijdelijk langer geldig i.v.m. de vakantieperiode
admin2023-04-21T10:11:55+00:0010-beurtenkaarten aangeschaft vรณรณr 24/7/2023 zijn tijdelijk langer geldig i.v.m. de vakantieperiode.
Yin Yoga Stretch – kennismakingsles op woensdag 19 april
admin2023-04-16T13:40:54+00:00Regelmatig krijg ik vragen voor yogalessen. Ik geef zelf zowel Vinyasa Yoga (actief) als Yin Yoga (passief). De meeste verzoekjes zijn toch voor Yin Yoga. Daarom geef ik op woensdag 19 april (de week na de paasvakantie) om 20 uur een kennismakingsles.
Feestdagen en andere speciale data
admin2023-05-11T05:57:27+00:00De lente is begonnen en Pasen staat voor de deur. Door de verschillende feestdagen, mijn eigen vakantie en een paar extra events zijn er wat wijzigingen in het lesrooster.ย Ik heb een overzicht gemaakt van de bijzonderheden voor april en mei.
Dit moet je weten voor je eerste pilatesles
admin2023-01-05T11:08:32+00:00Nog nooit een pilatesles gevolgd? Vind je het spannend om een studio binnen te stappen? Op deze pagina heb ik een paar zaken voor je opgesomd zijn die handig zijn om te weten.
December cadeau-idee
admin2022-11-29T07:58:44+00:00Ben je op zoek naar een origineel cadeau? Geef degene die je wil verrassen een cadeaubon voor de online studio!
In deze gevallen zijn online lessen ideaal
admin2022-11-17T08:58:14+00:00Natuurlijk is online les volgen niet hetzelfde als een live les volgen. Misschien ben je er de afgelopen jaren wel achter gekomen dat een workout thuis doen ook heel handig kan zijn. In deze gevallen is online les volgen ideaal.
Gratis lessen via mijn YouTube-kanaal
admin2022-11-08T09:39:11+00:00Gratis online pilates lessen & barre workouts. Via mijn YouTube-kanaal wil ik je kennis laten maken met enkele pilates en op pilates gebaseerde workouts zoals de barre workout en bodysculpt.
Dit zijn de verschillen tussen pilates & barre
admin2022-11-14T13:22:39+00:00Heb je al wel van pilates en de barre workout gehoord maar weet niet precies wat de verschillen zijn? Ik leg je graag de overeenkomsten รฉn verschillen uit.
Mijn favoriete soepen voor tijdens de herfst
admin2022-11-15T15:03:00+00:00Een lekkere, warme maaltijdsoep is het ultieme comfortfood voor tijdens de herfst.
