Mini SUP Pilates Yoga Retreat

Verwen jezelf met een dagje genieten en ontspannen, op en naast het water. Feel good yoga, lekker lunchen op het terras van Buiten aan de Baak, SUP Pilates, vrij suppen en daarna nog even nagenieten met een een verfrissend drankje en een versnapering.

MEER INFO & RESERVEREN

Online pilates & barre workout

Online pilates lessen en barre workouts volg je on demand via de online pilates studio van Pulse Pilates. Ik ben gespecialiseerd in pilates, op pilates gebasseerde workouts (zoals de barre workout) en yoga. Werk aan lange, slanke spieren, een sterke core, meer flexibiliteit en een betere lichaamshouding.

ONLINE PILATES

MEER PILATES & YOGA LESAANBOD

Barre Teacher Training

START OP AANVRAAG

SUP Pilates

GENIETEN OP HET WATER

Outdoor pilates

MET LEKKER WEER NAAR BUITEN

Lessen op aanvraag

MET EIGEN GROEP OF BEDRIJF

WAT DEELNEMERS ZEGGEN

Claudia’s lessen en videos zijn helemaal wat ik nodig heb! Enthousiast en spontaan, met een goeie opbouw en flow, en zo duidelijk uitgelegd. Ik vind het fijn dat ze vaak meerdere opties geeft, zodat de workouts zowel voor beginners haalbaar zijn als voor gevorderden uitdagend genoeg. Ik ben blij dat ik haar ook online ontdekt heb!

Hilde

De yoga lessen van Claudia zijn een eye-opener. Ik heb al bij meerdere lesgevers yoga gevolgd en meestal ging ik gefrustreerd buiten. Ik deed na wat zij deden, maar dat was het. Ik had geen flauw idee wat je echt moest doen. Wat de precieze bedoeling was, waar je op moest letten, wat je binnenin je lijf moet/kunt doen. Daarom ben ik zo blij dat ik Claudia gevonden heb….Claudia neemt je mee met grote precisie naar de juiste uitlijning. Met de juiste woorden toont ze welke spieren te gebruiken, en waar je op moet letten EN je krijgt de tijd om alles rustig te volgen. Ze is werkelijk één van de beste. Heel dankbaar ben ik voor haar lessen! En iedere keer opnieuw geniet ik van haar lessen en kijk ik er naar uit; Kan ze niet meer missen.

Katarina

Sinds ik bij Pulse Pilates (online) ben begonnen heb ik het gevoel dat ik beter in mijn vel zit. Er zijn al vele workouts waaruit je kunt kiezen en daarbij zijn ze nog erg leuk om te doen ook. Claudia geeft erg duidelijk les en motiveert je ook echt om nog net eventjes ietsje meer te geven. In het kort, super leuke lessen om te volgen!

Esmee

LEES MEER TESTIMONIALS VAN DEELNEMERS

Over mij

Ik ben gecertificeerd yoga-, pilates- en groepsfitnessdocent (ook voor zwangeren). Ik heb meer dan 25 jaar ervaring met het geven van groepslessen. Ik heb in 2011 mijn yoga teacher training in India gevolgd en ben meteen daarna gestart met het geven van yogalessen. In 2013 heb ik mijn pilatesopleidingen gevolgd en sindsdien heb ik veel pilateslessen gegeven. Deze lessen zijn gewoon ontzettend populair omdat deelnemers snel resultaten boeken. In 2016 heb ik een barre workout teacher training gevolgd. Ik vind het ontzettend leuk om deze lessen te geven omdat hier alles wat ik tot nu toe heb gedaan samenkomt, bewegen op muziek, pilates, fitness en yoga. De lessen zijn erg populair en inmiddels heb ik mijn eigen barre teacher training ontwikkeld en die zal ik ook in 2022 weer geven.

Eind juni is mijn dochtertje Cleo geboren. Na zwangerschapsverlof ben ik in oktober weer gestart met lesgeven. Als kersverse moeder weet ik als geen ander dat het niet altijd makkelijk is om tijd vrij te maken om naar een fitnessstudio te gaan. Bekijk daarom ook zeker eens de mogelijkheden in de online studio. Je vindt er langere maar ook kortere workouts voor als je eens wat minder tijd hebt.

LEES MEER OVER MIJN ACHTERGROND / OPLEIDINGEN

Meld je aan om op de hoogte te blijven

Blijf op de hoogte van acties, alle ontwikkelingen rondom online lessen, SUP Pilates, live lessen en workshops in omgeving Roosendaal en Antwerpen, etc en krijg bovendien meteen toegang 2 gratis online lessen.