Wil jij je graag sterker, fitter en je gewoon lekkerder in je vel voelen?

Ik ben Claudia. Volg bij mij mindful workouts zoals pilates, barre workout en yoga. Lessen waarmee je niet alleen zorgt dat je gezond en fit blijft maar die ook voor ontspanning zorgen.

Dat kan online via mijn online pilates studio en vanaf nu ook live in Kalmthout. In de warmere maanden gaan we ook naar buiten.

Zorg jij vooral goed voor iedereen om je heen maar ontbreekt het aan ‘me time’? Boek dan nu een (proef)les!

Ik kijk ernaar uit om samen met jou te bewegen en ervoor te zorgen dat jij (nog) lekkerder in je vel zit.

Pilates, Barre & Yoga in Kalmthout

Maandag
10.00 uur | Pilates
11.00 uur | Yin Yoga Stretch
18.10 uur | Suspension Pilates
19.15 uur | Pilates
20.15 uur | Pilates

Dinsdag 
19.10 uur | (Cardio) Barre Workout
20.15 uur | Yin Yoga Stretch

Donderdag
19.00 uur | Barre Workout
20.00 uur | Pilates

BEKIJK ACTUEEL ROOSTER EN BOEK LESSEN
pilates kalmthout

Meld je aan om op de hoogte te blijven

Blijf op de hoogte van acties, alle ontwikkelingen rondom online lessen, live lessen, workshops en SUP Pilates in omgeving Kalmthout, Roosendaal & Antwerpen.

IK WIL GRAAG OP DE HOOGTE BLIJVEN

Wat deelnemers zeggen

Ik wil ook even van de gelegenheid gebruik maken om u te complimenteren voor de superleuke online lessen. Zoveel keuze en mogelijkheden. Daar hou ik van.
Waar ik ook van hou is de duidelijke en rustige manier waarop u lesgeeft. In vele gevallen moet ik amper kijken hoe de oefening uitgevoerd dient te worden daar u precies, en met weinig woorden, verteld wat de bedoeling is, waarop men moet letten en wat er gedaan moet worden. Heerljk! Ik ben fan! 
Yvette

Claudia’s lessen en videos zijn helemaal wat ik nodig heb! Enthousiast en spontaan, met een goeie opbouw en flow, en zo duidelijk uitgelegd. Ik vind het fijn dat ze vaak meerdere opties geeft, zodat de workouts zowel voor beginners haalbaar zijn als voor gevorderden uitdagend genoeg. Ik ben blij dat ik haar ook online ontdekt heb!

Hilde

De yoga lessen van Claudia zijn een eye-opener. Ik heb al bij meerdere lesgevers yoga gevolgd en meestal ging ik gefrustreerd buiten. Ik deed na wat zij deden, maar dat was het. Ik had geen flauw idee wat je echt moest doen. Wat de precieze bedoeling was, waar je op moest letten, wat je binnenin je lijf moet/kunt doen. Daarom ben ik zo blij dat ik Claudia gevonden heb….Claudia neemt je mee met grote precisie naar de juiste uitlijning. Met de juiste woorden toont ze welke spieren te gebruiken, en waar je op moet letten EN je krijgt de tijd om alles rustig te volgen. Ze is werkelijk één van de beste. Heel dankbaar ben ik voor haar lessen! En iedere keer opnieuw geniet ik van haar lessen en kijk ik er naar uit; Kan ze niet meer missen.

Katarina

Sinds ik bij Pulse Pilates (online) ben begonnen heb ik het gevoel dat ik beter in mijn vel zit. Er zijn al vele workouts waaruit je kunt kiezen en daarbij zijn ze nog erg leuk om te doen ook. Claudia geeft erg duidelijk les en motiveert je ook echt om nog net eventjes ietsje meer te geven. In het kort, super leuke lessen om te volgen!

Esmee
LEES MEER TESTIMONIALS VAN DEELNEMERS

Blog

  • 4 weken programma online studio

Nieuwe programma’s online studio

Had jij het goede voornemen om dit jaar beter voor jezelf te zorgen? Ik wil je graag een duwtje in de rug geven met de Februari Challenge die je via mijn online studio kunt volgen.

LEES ALLE BERICHTEN
pilates Claudia

Over mij

Ik ben gecertificeerd yoga-, pilates- en groepsfitnessdocent (ook voor zwangeren). Ik heb bijna 30 jaar ervaring met het geven van groepslessen. Ik heb in 2011 mijn yoga teacher training in India gevolgd en ben meteen daarna gestart met het geven van yogalessen. In 2013 heb ik mijn pilatesopleidingen gevolgd en sindsdien heb ik veel pilateslessen gegeven. Deze lessen zijn gewoon ontzettend populair omdat deelnemers snel resultaten boeken. In 2016 heb ik een barre workout teacher training gevolgd. Ik vind het ontzettend leuk om deze lessen te geven omdat hier alles wat ik tot nu toe heb gedaan samenkomt, bewegen op muziek, pilates, fitness en yoga. De lessen zijn erg populair en inmiddels heb ik mijn eigen barre teacher training ontwikkeld en die ook in 2023 weer geef.

In juni 2021 is mijn dochtertje Cleo geboren. Als moeder van een 2-jarige weet ik als geen ander dat het niet altijd makkelijk is om tijd vrij te maken om naar een fitnessstudio te gaan. Bekijk daarom ook zeker eens de mogelijkheden in de online studio. Je vindt er langere maar ook kortere workouts voor als je eens wat minder tijd hebt.

LEES MEER OVER MIJ